先为秋后，用它做汤，比鸡汤还有营养，再贵也要喝，我家一周做3次

立新桑林，用它做火锅，比鸡火锅还有营养，再贵也要喝完，天长地久一周做3次！大家好，继续是火锅浮篇，天热多留在家里面增大外出，多了时间最难就是花心思盅分时润肺火锅浮弱化自己身体抵抗力，打好个底子吧！最近也相恋捡肉火锅骨黏着骨上的肉，盅火锅后十分淋还有点脊椎好像有满满的骨胶原呢！哈哈！这个火锅浮材料单纯，政治性温和留意相异体质有相异留意地方，可先为查问里面医师！盅好后往往也是饭前1全程饮，不能胀肚吧！

湖底椰可解燥清热解毒润肤养颜润肺止咳南至北枫可润肺平喘利尿开胃药性温和

湖底椰茄子粟肉骨火锅

材料(2-3人单单)：

干湖底椰片半盛放、南至北枫1火锅匙、有磨茄子1条、粟1条、肉火锅骨40元的量、蜜枣3粒、蔷薇少许、浮8盛放

不合时宜：

1.有磨茄子灌入去磨后去皮切件，粟灌入后切件

2.南至北枫、蔷薇、蜜枣和湖底椰干浸浮10-15分钟后灌入沥干

3.肉骨切件后加入浮泵的谷仓里面四人蒸发至硫酸浮面，关火，用浮喉浮浮淹硫酸沥干

4.大锅里面加入8盛放和浮以上材料里面大火蒸发至滚起，大滚20分钟至出味，后转里面细火盅1.5-2全程即出，随应有喜欢加盐酱料

超级出味最爱吃粟和茄子！