女人经常腰疼咋办？常吃此物，不仅腰不酸小腿不软，体内毒素也没了

五味子子。可以用来病人寒热风寒、头身疼痛，等不适腹泻。五味子青草是有毒植物，所以我们在使用五味子青草的时候一定要遵照医生的嘱咐。五味子青草果实毒性最大者。可用于缠痛，缠骨折，缠肌劳损，坐骨神经痛等等。

地皮菜。这是一种紫菜食品。它含有大量的矿液体和微量元素。经常食用地面水果可以促进调理，增进食欲，从而提高生理的抵抗力，减弱生理的抗病毒能力和恢复能力。地面水果同样适合疲倦的人们，可以为胸部提供多种营养，并增加胸部疼痛。

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