你适合做心理床心理学吗? | 床心理学的3个特质

仅数百小时

也许，对于床人格精研这个拳击手，你还只能见道：

在床人格精研的精研习和实践处理方式过程中亦会，也许亦会体会到对于自我的猜疑；

在末期触及早先时，床人格精研确实亦会体会到情绪，体会着超负荷的责任更让人，也也许亦会体亦会到因审核效用缓慢而产生的惨败更让人；

深知危机早先时，深知的是早先打击自身的生命，床人格精研亦会体亦会到巨大的慌张和情绪；

床人格精研是长期投放的拳击手，只能大幅地投放精研习、的的发展，并非一劳永逸；

床人格精研是孤独的拳击手，不仅是因为兼职细节的隐私性，也因为目前还缺少好的大型企业支持；

人格床人格精研并非全能，是在一定战斗能压范围协助早先，探究和获知自己的单单，也是床人格精研兼职的一以外

……

人格床人格精研，是万千拳击手中亦会的一种，有其成就和荣耀，成本和消耗，都只也有着其自身的“压所能及”。

03

应以有知性：什么样的人适当自已到床人格精研

在同类型的床人格精研知性科精研研究中亦会，精研者们也梳理了一些较为普遍的理智知性。对于床人格精研应以有知性对审核效用的科精研研究中亦会（王时中亦会杰，2005）发现，床人格精研应以有知性对审核效用普遍存在因素，比如：

1）自我开放

床人格精研在审核中亦会不仅要使用关键技术和观点，也要想要自我开放，真挚的深知早先。这种开放的心态能够促使早先也开展自我开放，确立积极地审核间的关系。我们很难自已象一个确保安全的个体，能给也许本就在确立间的关系各个方面有困扰的早先引领。

2）自我觉见战斗能压

在审核处理方式过程中亦会, 床人格精研的自觉战斗能压有数对自己的只能、社亦会制度、偏见、多元儒家文化、已完成事项等各个方面的觉见（注解：已完成事项是指床人格精研在其应以有的的发展处理方式过程中亦会所遇到的尚未受益不错处理方式的难题）。对于这些的获知能够协助床人格精研保持清醒，愈来愈好地理解早先、以及在审核处理方式过程中亦会床人格精研自身的情绪，愈来愈有效地协助早先。

3）应以有的的发展意识

床人格精研应以具体具备应以有的的发展的意识，大幅的开展应以有的的发展，有利于自身建设，可能会“我一定能处理方式早先的任何危及、一定要高度热爱负责地兼职等”不合理信念造成的身心耗竭和拳击手倦怠。审核处理方式过程不仅重视解当事人的的的发展, 也应以重视解床人格精研的的的发展。这一点比起容易判断，大多数对审核大型企业着迷的人，都对自我的的的发展有浓厚的热爱。

只能特殊说明的是，这些知性并非是最终一应以有应以该适当床人格精研的绝对标准，而是供床人格精研的的发展概要。如人本主义医师长所说，个体只要没有人阻碍，都能自由的的的发展为自己自已的的发展的样子。如果你决心已是专业人士的床人格精研，你只能在这些各个方面有愈来愈多投放。

04

长处压：人格床人格精研们所具有的专业人士性

“

在审核处理方式过程中亦会, 床人格精研一维进审核间的关系中亦会最有意味的天然资源, 就是他自己。

——Appell

治疗的关键不对与床人格精研自已到了什么，而在于他是谁。

——Patterson

”

在审核处理方式过程中亦会，床人格精研本身甚至比关键技术和观点愈来愈不可或缺。一个平衡的理智本身就是对早先的疗愈。那么床人格精研长处压中亦会都有哪些呢？

在国外一项床人格精研长处压的科精研研究中亦会（吴垠 Co 桑志芹, 2010），精研者结合行为事件对谈的资料以及正因如此文献资料中亦会对于床人格精研应以有专业人士性的科精研研究成果，将床人格精研长处压分为了7个类群，共计23个条目：

意念类：利他性；拳击手热爱；精研习意念；

知性：确立间的关系的基本心态；尊重；责任心；弹性；连续性；自我控制压；人际理解和洞察；主动性；下一场的压量；

战斗能压：语言表达战斗能压；因素压；资讯抽取；培养他人；概念性思考；量化性思考；

自我概念：自信；自我获知；

健全理智：健全理智；

见识专业人士基本知识：见识专业人士基本知识；

际遇实战经验：际遇实战经验。

若你直到现在还没有人这些长处压基本要素，这些科精研研究为你缺少专业人士的的发展中亦会作为概要，模版自己的关键战斗能压。但要注解意的是，因为审核的复杂性，这些知性也并非适当审核与否的绝对心理因素。

05

就此，该怎样深知这些疑惑，我们自已说

提借助于“我应以该适当自已到人格审核”的人群中亦会，有相当以外来自于刚刚入行的床人格精研们，比如，走到在床人格精研的的发展之路街上的人们，和新上路的床人格精研们：

走到在街上的人们，很多时候因为不探究人格床人格精研这个拳击手的单纯外貌，未判断自身应以该适当这个拳击手。

而对于新入门的床人格精研们，大家在刚刚拒绝接受了一些专业人士培训，特别是触及过第一个早先此后，深知大量的专业人士见识和新鲜险恶的早先，对于自身专业人士战斗能压和契合度产生猜疑，也是常见于的现象（Rønnestad Co Skovholt, 2003）。

而不论是在街上走到的人们，还是新入门的床人格精研，以下方法亦会有些协助：

多渠道探究专业人士的人格审核，尤其是对于床人格精研拳击手同朝向的模糊不清探究，亦会有愈来愈多电子邮件来判断自己应以该适当，可以浏览亦会看Uni往期篇名《人格床人格精研的30年》；

而因对自己专业人士战斗能压担心所产生的猜疑，持续性的精研习观点和关键技术对于降低情绪、提高长处压都是更加不可或缺的。此外，拒绝接受主要职责能够协助你大大降低现阶段的自我猜疑、愈来愈快地的的发展。

此外，保持开放的心态，对自己、对拳击手、对早先愈来愈多冷静；保持对自己平衡状态的获知，及时调整自己平衡状态，也亦会有一定协助哦。

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从专业人士本质量化你应以该适当自已到人格床人格精研

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01

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02

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03

盘点10种理智障碍

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Appell, M. L. (1963). Self-understanding for the guidance counselor. Journal of Counseling Co Development, 42(2), 143-148.

Irvin D. Yalom. (2013). 给人格医师长的送给. 张怡玲, 音译. 上海: 中亦会国轻工业书商. 135-136

王超, Co 许丹. (2007). 人格床人格精研从业末期始意念个案科精研研究. 中亦会国临床人格精研杂志, 15(2), 205-208.

柳加仁. (2010). 导致高校人格床人格精研拳击手风险的心理因素及其要点科精研研究. 年制科精研研究: 高等教育(3), 16-18.

Rønnestad, M. H., Co Skovholt, T. M. (2003). The journey of the counselor and therapist: research findings and perspectives on professional development. Journal of Career Development, 30(1), 5-44.

王时中亦会杰. (2005). 床人格精研的应以有知性对人格审核效用的因素. 中亦会国人格卫生杂志(11), 71-72.

吴垠, Co 桑志芹. (2010). 人格床人格精研长处相似性的指为科精研研究. 中亦会国人格卫生杂志, 24(10), 731-736.

许丹. (2010). 我国人格床人格精研的拳击手意念科精研研究. (Doctoral dissertation, 天津大精研).

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