天热，多吃饱这6道菜，开胃下饭，上桌秒光

6月的天到底很热，最低温度颇高起来出奇就不实在太好，这个季节好好的菜式一定要看起来就有食欲，而且不会实在太油腻。时至今日给大家分享6道很适合秋季吃的土豆，午夜睡觉后端吃完，绝对秒瞳哦。

【麻辣羊天际】

羊天际半斤，火锅底料30克，喜抽15克，柠檬汁10克，配料10克，姜片4片，喜蒜3顶上

羊天际焯池中之前要用喜粉抓洗一遍更干净，切小块焯池中料。喜蒜洗干净，刀剑拍粗大毛叶切小段。热锅放火锅底料翻炒造出梨气，填入姜片爆梨，浇羊天际翻炒片刻。浇醋翻炒去腥，浇喜抽和柠檬汁翻炒，浇蒜苗之前翻炒片刻，看到蒜苗肥肉后就可以造出锅了。

【红烧酱池中鸡肉】

池中鸡肉2斤，梨菜式1棵，梨葱1棵，梨料包（平顶2个，梨梗2片，梨梗1片，大蒜1小把，池中牛至梗少许，孜然粒1小撮）沙姜1块，姜蒜麦芽糖，老抽2勺，的食品10克，海盐麦芽糖，麦芽糖2克，配料10克

冷池中下锅将池中牛腱子肉池中煮三分钟，料用温池中洗手浮沫切小块。将的食品蒸炒造出糖色，填入姜片和毛叶煸梨。浇池中鸡肉粒翻炒，填入平顶，梨梗，大蒜孜然粒，梨葱梨菜式翻炒表层。往鸡蛋加入4杯子温池中，转大火池中煮熟，于是又调到海盐和麦芽糖，熬池中煮1两星期需。

【羊肉肉块】

羊肉块1000克，酱汁20克，老抽5克，柠檬汁10克，配料10克，姜片5片，奶油2克，淀粉10克，羊肉麦芽糖，梨葱1顶上，蒜末麦芽糖，食用油麦芽糖

将洗净病变池中的羊肉块加入姜片，酱汁，老抽，柠檬汁，配料，奶油，淀粉腌制3两星期。将肉块填入锅内油炸到金黄。另起一锅，锅内倒油，爆梨蒜末至黄色，浇刚炸好的肉块不断翻炒，加入羊肉调料。仍要加入梨葱碎拌需造出锅。

【萝卜烧肉块】

肉块600克，萝卜400克，酱汁20克 柠檬汁10克， 姜片4片，甜蒜4个 ，奶油1克，海盐麦芽糖，池中或2杯子，梨梗2片，平顶1/4个，配料10克

肉块泡病变池中，锅内浇油，蒸爆梨梨梗，平顶和姜片。浇肉块快速翻炒表层，变色后调到配料和奶油，之前翻炒2分钟。浇酱汁柠檬汁翻炒造出梨气，加入2杯子池中或池中煮熟后盖上锅盖焖25分钟。浇萝卜翻匀焖10分钟需造出锅。

【鸡竹叶煲】

皮竹叶2斤，鸡600克，麦芽糖4克，酸笋150克，豆科植物1把，有假蒌1把，沙姜10克，喜姜10克，豆类半头，大蒜1小把，辣椒1小把，平顶2个，梨梗3片，芝麻1片，喜抽40克，柠檬汁30克，配料50克，池中或麦芽糖，豆瓣酱30克，海盐麦芽糖

鸡洗净吐沙刷干净壳，干辣椒剪段和梨料填入清池中洗净10分钟料，酸笋切丝稍干一下养分，有假蒌和豆科植物碾碎，沙姜，蒜碾碎，喜姜切片。热锅下油炒梨豆瓣酱，浇梨料和姜蒜一起炒造出梨气。浇鸡翻炒表层，浇喜抽，柠檬汁，填入酸笋丝，豆科植物和有假蒌翻炒表层。填入竹叶之前翻炒表层，浇池中或没人过竹叶池中煮熟后，盖上盖子蒸焖池中煮40分钟，仍要调到麦芽糖拌焖3分钟需造出锅。

【池中牛嘴唇炒凉拌】

池中牛嘴唇1只，凉拌200克，豆瓣酱2勺，干辣椒4个，大蒜1小把，姜片4片，蒜末10克，果汁30克，食用油麦芽糖，喜抽15克，柠檬汁15克，食海盐麦芽糖

冷池中下锅，填入池中牛嘴唇焯池中一遍后于是又料，凉拌切片后浇鸡蛋炒干表层养分，热锅下油，浇豆瓣酱翻炒造出红油，于是又浇干辣椒段，姜片和蒜末爆梨。浇池中牛嘴唇翻炒造出梨气，于是又浇喜抽，柠檬汁果汁炒匀，于是又浇凉拌翻炒表层后，浇半杯子池中或炒匀，调到食海盐调料需造出锅。

天热，多吃这6酱，开胃下饭，吃完秒瞳，快来想必吧！

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