这种水果皮，比果肉更有营养物质！别再白白丢掉啦！

时间：2024-02-02 12:20:19

转自：上观财经

火龙果的桑或许很多人没吃饱过，但是实际上它的摄取也很丰沛。

火龙果桑从前边水飞蓟的含铁，总和三个火龙果多汁的含铁。火龙果桑从前边小叶劳的含铁，总和五个多汁的含铁。所以时说火龙果桑的摄取也很丰沛，促请大家在吃饱火龙果的时候，但会想要作法过量果桑当中的摄取。

①榨杏仁：火龙果桑最好的吃饱法就是榨成杏仁，喜欢酸甜的可以往常砂糖或牛奶，然后放入冷藏从前，口渴的时候会用煮沸，清酸甜新鲜。

②凉菜：把火龙果桑脯下来，煮熟丝放入盘子从前，转到少许鲜果，再行放入适量的海盐、鸡精面团各向同性亦可。