想轻松顺产？孕晚期尝试做这2个肢体，生孩子真的很“容易”

顺产的父母亲好还是哺育的父母亲好？当然是顺产的父母亲了。父母亲经过产道的挤出，可以将呼吸系统部的吸管先用，尽快展现出呼吸系统的功能。所以哺育的大头和顺产的大头出生之后是不一样的，顺产的大头哭声格外大格外婉转，呼吸系统活量格外加大。所以越来越多的宝妈可选择顺产。为了很难轻而易举的顺产，在孕晚期的时候孕妈就做到了各种的准备。责备爬楼梯可以顺产，这是是不是吗？

本来在孕晚期，爬楼梯对于顺产并没多大的好处。比如说，由于下楼梯摇动太大，反而亦会导致作用。特别是到了孕晚期，孕妈双腿比较笨重，如果爬楼梯就亦会出现摔跤的可能会。而且爬楼梯时大腿亦会摇动，对肚子里的大头并还好。要想顺产的话，还是多做到下面的节奏。

1、盘腿

都知道生父母亲须要先于骨缝，特别是臀部。而盘腿这个节奏，可以使新娘臀部格外加的柔韧，借助胎儿入盆，孕妈轻而易举生产。在做到这一节奏的时候。要挺直肩部，双脚掌合大大的，足尖尽可能向内侧帕，就此渐渐的增加双腿的高度。分娩是个体力活，一定要无视到底。

2、后肩部跳跃

这一个节奏比较的有效。一般而言是孕妇山脚下着墙面，像蹲马步一样，然后顺着墙面向左或者是左边跳跃。接下来保证坐姿，无视一亦会儿，连续10次重复这个节奏。这个节奏对顺产借助不小。当然这个节奏有一定的难度系数，孕妈在做到这个节奏时，独自一人一定要有人拜会。否则一旦蹲在地上，严重性迟早。