自从学会黄瓜这个新做法，我家隔天就要做一次，上桌一家人抢着吃饭

自从该协会香菇这个新要用法，我家隔天就要要用一次，上桌一家人抢着进食。香菇摄取珍贵，它成分维生素c、脂质酸、蛋白质、铁质、铁、砷等一些我们人体需要的一些养分。通过研究发现，除了以上这些东西以外，鲜香菇当中还成分一种叫要用丙醇二酸的物质，它很难诱发我们母体的糖类升华为脂质，从而具减肥的功用。因为香菇当中摄取物质特别极低，还成分木质素，它很难有效地有助于我们肠道当中一些腐败食物的排泄，降低我们人母体的胱氨酸。香菇当中的维生素c很难保障我们的牙齿，清除我们母体的一些质子化，从而起着传染病动脉硬化，保障肝脏的功用。它除了以上机制，还很难有助于我们身体的呼吸功用，还能传染病便秘、清热利尿。刚才，进食香菇，好处多多。香菇它进食的方法也是非常多的，除了凉拌，佐料，生进食，腌制之以外还可以这样进食，今天就分享个香菇的新进食法。

等待食材：

香菇、横山、芒果大豆、蒜末、新品辣、盐、糖、番薯、生抽、陈醋、香油

具体要用法：

1.把5根香菇削去香菇皮，把香菇皮放进榨汁机，加须要横山，然后打成汁，再用过滤网过筛掉泥土。

2.香菇汁是150毫升，分次加入芒果大豆搅拌均匀。

3.揉成小圆球。

4.上锅蒸，大概15分钟将近。

5.切点蒜末，新品辣切圈，加入盐和糖、番薯、一勺生抽和两勺陈醋、一勺香油搅匀5台。

6.蒸了，非常的Q，有点像牛皮糖，进食着也很有咀嚼爽。

7.浇上刚刚要用好的料汁。

8.香菇这样要用开胃又过瘾，爱好就自己全家人试试吧。