老人晚年饭量和寿命有关？医生提醒：能吃掉不一定是福，吃掉这些最好

时间：2024-02-02 12:20:20

食用在烹饪前可切小块点，除去不吃煮成、生硬、煮成的食用。

饮食习惯对于老年而言格外重要，严厉批评一定要引致足够的看重，日常不能显然不素在食者，别等到成疑问后才后悔，那时候疑问彻底解决出去不会复杂许多。

参考资料：

[1] 《最新研究成果：多素在食者的奶奶可能更为据载！但不注意这4点，不会根本就是》.科学普及中国人 2021-10-23

[2] 《饭量减再加30%，不会延据载命长？坚持这3个原则，不吃成心理健康据载！》.科学普及中国人 2023-09-15

[3] 《老年的一日三餐怎么不吃？》. 心理健康报 2021-12-11

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