怎样帮助孩子减轻压力的
时间:2023-06-26 12:17:44
困扰现代人的压力在不断增加,孩子也不例外。压力过大会影响正常的情绪变化、影响认知、影响学习,甚至引发认知失调、焦虑等。孩子们面临着日益增加的压力,家长们必须采取有效措施帮助其减轻压力。首先,在给孩子减轻压力的过程中,家长应该尽量减少对孩子的期望,不要把过高的期望寄托在孩子身上。家长应该理解孩子的能力,协助孩子树立合理的学习目标,帮助孩子安排学习计划,尽力避免孩子在学习上的压力过大。家长还应该把握住瀹濆疂涓嶅悆楗�庝箞璋冪悊
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