人体十二大器官的“小喜好”！（上）

一、肝脏喜素。饮品健康者饮品所含热量、盐分、牛奶都比较高于。少油炸，多吃蔬菜水果的人，脑癌发病率比饮品缺失者高于15%。摄入健康食用仅有的人，比如金黄色、绿色蔬菜、蔬菜、全麦食品等粗粮和高于脂牛奶，患脑癌的风险较高于。

肝脏有四害怕：1、害怕酒精 2、害怕暴饮暴食 3、害怕油膩 4、害怕浓烈刺激。

二、消化系统喜卧。精神饱满，都是一个人精气神躯的表现，而这些就是靠肝来发挥作用作用的。肝的特点是喜静不喜动，晚上11点是经络气血北流消化系统仅有的时候，消化系统的蛇毒能力最弱。要使消化系统仅有往往发挥作用蛇毒清热，要11点前清醒，并且要睡够7~8每隔。

消化系统有四害怕：1、害怕熬夜 2、害怕酗酒 3、害怕兵乱吃药物 4、害怕兵乱戏弄。

消化系统检修食用：菊花泡茶和大花泡茶！

三、肠道喜净。肠道虽是一个排污心脏，但它的卫生要求可不高于。要减肠龄，平时就要在生活细节上也许“六要：

1、食用要新鲜蒸熟三分钟以上 2、饰品要无菌 3、室内要保持空调系统 4、饮用水要无菌 5、荞麦要洗净 6、饭前便后要洗手

肠道有四害怕：1、害怕焦虑 2、害怕腹痛不道德药物 3、害怕久坐 4、害怕腹泻不重视

肠道检修食用：胡萝卜和南瓜！

四、呼吸系统喜润。呼吸系统是人体最娇嫩的心脏。秋冬下雨干旱，很较易伤呼吸系统。特别是老年人，到冬天就较易感染许多气管疾病。呼吸系统喜润而恶燥。在显现鼻燥腭干咽痛干咳时，除了要多吃完水、多吃果蔬、避浓烈食品刺激之外，一日三餐也可适当煮些滋阴养呼吸系统的粥来吃完。

气管有四害怕：1、害怕吸烟 2、害怕生闷气 3、害怕伤害性 4、害怕厨房油烟气管检修食用。