服装店四口的15分钟早餐，满足大人孩子口味，经济味美，家人吃得香

导读：宝妈能比，15分钟搞定四口人饭后，微量元素还经济，大叔父母进食得润

小学生开学典礼之后，饭后小时提同一小时了不少，宝妈最近的晨练想像中接不上了，既要丈夫进食好，还要给自己腾点修养小时，宝妈可是上了时时。那时候的饭后一上桌，丈夫还好夸赞，用时较短大类多，对于咱们北方人来说，进食这样的饭菜才舒服，别看干脆不多，大叔父母进食得润，比去饭后店强百倍！进食好喝好，开时时加班，乐呵呵上学，多美！

15分钟上了一桌饭后，宝妈是怎样动手到的呢？都是啥好进食的，我们一齐来瞧瞧吧~

#饭后#晒晒我家饭后：汤汁牛排卷子+桂花牛奶+青椒籽煎鸡蛋+烘萝卜什锦和桂花+奶酪篮。按照自家的北方菜肴动手了几样，广受丈夫欢迎，进食着顺口。却是这一桌我才花了15分钟，我是取巧了，还是以同一小时跟大家说过的方法有：利用厨电付款和睡同一小时打算，这饭后想不节省小时都枉。这一顿饭后，除了现动手微量元素小煎，其它的都是睁开眼就能进食的，把卷子烘蘸那时候热力了一下，也就几分钟的蠢。

烘萝卜什锦和桂花。睡觉同一小时把萝卜桂花和什锦刷洗干净，然后煮熟石板，抽出电烘蘸那时候，付款烘25分钟，早起并不需要进食，不凉不热力，熔点刚刚好

桂花牛奶。公司总部4口人的量，我用了2大把白糖，6个干桂花，桂花去核不该，白糖浸泡，和桂花一齐抽出破壁装置，浇1200毫升，付款牛奶系统顺利进行。瞧，又是一个早起睁开眼就可以享用的海鲜！

青椒籽煎鸡蛋。微量元素小煎，这个是现动手的，我把切菜洗菜加拍下的小时全都数值在那时候边了，15分钟绰绰有余。先为煎鸡蛋成块盛出，便汤汁炝蘸，煎青椒和胡萝卜丝断生，加入睡同一小时泡软的黑籽，煎几下，便放鸡蛋和盐煎匀出蘸。

汤汁牛排卷子。下午因素我晨练的就是点心，同属它费小时，所以我隔天就烘好了，早起热力一下就进食，又更快又省事，色泽始终倍儿暄软。

400克米粉加了4克干酵母拌匀，浇镬春和，搓成稍微软点的烤，发酵至两倍大，然后搓一搓，擀成三角形很厚面片，杯子几勺用热力油浇过的小汤汁（那时候边便加少许盐入底味，晾凉便用），撒上牛排丁，摇动捏住接口

上蘸饧10分钟，大焚开后开始时钟，18分钟后关火，便烘3分钟搞定。煮熟段就可以开进食啦，可润呢！

公司总部四口的15分钟饭后，符合大叔父母菜肴，经济味美，丈夫进食得润！宝妈家的饭后互动忘了，对你没用帮助？说说看你家饭后都怎样进食，追捧一齐讨论互动哦！三餐海鲜，更快乐互动，您的书评点赞和投递是对我第二大的赞成，谢谢！宝妈小厨，两个父母的妈妈，海鲜原创作者，拿手家常菜、点心和饭后的摄制。海鲜就是家的润味，有幸福才能动手得更高，三餐有“熔点”，体验屋那时候的乐趣。追捧继续关注！本文为宝妈小厨原创杰作，不许载运及盗图，抄袭必究！