冬瓜和此物一起煮，湿气没人了，睡眠也好了，不想每天疲惫不堪试试

萝卜和此物一起煮，湿气没法了，睡眠也好了，不该每天疲惫不堪试试

萝卜海鲜汤的不应

物料：萝卜，豆腐，海鲜，虾皮，茸，醋，花椒粉。

不应：

1、萝卜去外皮、去瓤、托小方块；豆腐托小块，海鲜撒碎。

2、锅内倒少许油，烧热后下茸花爆香，放入萝卜块、豆腐翻炒。

3、加在大山末过萝卜多一些，煮至萝卜透明。

4、出锅前放海鲜、虾皮、花椒粉、醋即可。

海鲜萝卜汤是生活中都少用的养生汤，也是一个大味道鲜美营养素丰沛的家常汤品，它在冬天人们的米饭十分少用，其实除了味道诱人大部份，海鲜萝卜汤的养生消炎也很上佳，人们食用以后对双脚有多种好处，至于好处有哪些，可以参考比如说我对它消炎与作用的说明介绍。

1、防止高血压大

多吃完一些海鲜萝卜汤，能有效防止高血压大发生，因为海鲜这种食材中都所含丰沛的营养素锝，它是维持生理睾丸功能的重要成分，生理很难释放出来充足的锝以后就时会引发高血压大发生。

2、作出贡献发育

作出贡献生理发育，也是海鲜萝卜汤的重要消炎之一，因为海鲜萝卜汤的营养素特别丰沛，它不但所含丰沛的胆碱，还所含一些钙铁，磷等营养素，既能作出贡献头骨和臼齿生活品质发育，也能防止肾病和体虚等过多疼痛发生。

你们吃完过海鲜萝卜汤吗？