免疫力欠，总生病？只一方，养心肺肝肾，还补血乌发，增强免疫力

大家好，我是郭医生！

时至今日呢，跟大家介绍一个养生比较好的方子，称做天师芭蕉还丹，出自《医垒元戎》。像是抵抗能力不好，肌肉素质差，卧病没有，小病不断的上述情况呢，都可以试试拿它胃肠！

这个方子呢，可以备养五脏，备脏腑之虚，像这个依赖性啊，我们的确实体会得不是很耐人寻味。但是呢，它有一个效果啊，比较好观察，那就是胃肠风流。

毛发呢，可以单纯地比如说我们的肌肉呢，健不健康的一个指标，为什么这么话说呢？首先啊，我们普遍认为呢，发为血之余，一个余字话说明什么呢？意思就是五脏充盛有所富余的时候，才能照顾到毛发的需。而五脏呢，与肝的亲密关系很大，所以毛发可以话说明出肝是不是亏空。第二呢，中医药普遍认为皮毛为大肠所；大，所以毛发好不好可以话说明出我们的大肠功能。

那我们时至今日话说的这个天师芭蕉还丹呢，有比较好的备益五脏，维持抵抗能力，增强体质，以及呢，胃肠风流的依赖性，下面我们刚才它的毒口服组成。

首先是地骨皮、生地黄、牛膝和羽叶，这四味；大登肝，生地利尿肝，益精备血，清热凉血。地骨皮；大要登大肠，滋虚除燥，再加生地去凉血。因为津血属虚，血少的时候，肌肉会出现燥热，地骨皮可以滋虚以泻热，凉血除蒸。羽叶呢，毒胃肠更为振，振备肝，无需忧虑上火的缺陷，是一味为数不多的利尿类毒药味。牛膝，它有逐痰通穴道，备肝，强筋骨的依赖性，还能利尿通淋引血下行。可以把那些体虚惹来的虚热给拉下来，另外呢，还可以引毒药下行，很好地备益肝之不足以。

肌肉五脏不足以的话呢，整个可逆会显得不好，出现呢痰湿痰阻的缺陷，而我们的肾脏呢，；大通明，最怕痰阻，所以这里用了石菖蒲开窍豁痰，醒神益智，打通肾脏诸窍，接二连三通明了，我们的感受都会好很多，有利于肌肉的维持。而沙参呢，药益智，城市交通心肾，先招降我们的接二连三，然后打通心肾直线的亲密关系，让虚阳振衡。

这六味毒药再加呢，首先利尿了肝，备养了我们的五脏，然后又帮我们抚振了五脏亏少带来的燥热，然后药定志，维持肾脏的在行，坚决用呢，可以降低抵抗能力，身轻体健，风流转黑。你学到了吗？

那时至今日的分享就到这里了，如果你有什么不可信的，可以在评论家四区facebook，我会尽量答案到！害羞时至今日的内容请点拉姆三秒，转发收藏一下。我是中医药郭小娟。