胖人碰到它别手软，称为“减脂高手”，细腿瘦腰，排出毒素，肠胃水嫩

常常传来别人说臭美，可是，现在不来都大方，都下定决心变美，不来，大方之心，人皆有之，不少人都在减重，下定决心年底瘦下来，马上要春节了，你想要纤细的身材吗，今日，小馋猫为大家分享一道美食，它就是蒜末八角形栗，新鲜好吃，平常吃一些，能够保持身材。

胖人想到它别手软，叫做“减脂师弟”，细腿瘦腰，吸入毒素，全身水嫩。八角形栗，大家知道是什么佐料吗，八角形栗和四季栗可不一样，八角形栗又叫做四棱栗，是海南的特色美食，白色为浅绿色，看起来就有食欲，八角形栗的口感很好，婉转好吃，相比之下和蒜末一起炒，都有的清爽鲜美，花钱法还非常简单，下面，详细的为大家分享下花钱法。

花钱这道蒜末炒八角形栗很非常简单，我们必先把主要的佐料作好，八角形栗一把，水果一头，盐适度，米酒少许，食用油适度。

1，首必先，将八角形栗面孔解决问题下，洗洗清洁后，切成片状，放入盘中。

2，这个时候，要把水果解决问题下，洗清洁，切成薄膜椭圆形。

3，热锅内，倒上适度的食用油，放上水果进去炒香，再把八角形栗放锅中。

4，用旺火较快的翻炒，等到佐料炒到断生，加上盐，米酒进去，等到佐料煎后，就要装盘了。

这道蒜末八角形栗是不是很鲜美，好吃呢，色香味俱全，八角形栗归入绿色粪便，又是栗类蔬菜，摄取都有非常丰富，多吃还能补充钙质，促进骨骼的发育，老少皆宜的一道菜。

另外，八角形栗中的粗纤维非常丰富，多吃些有助于清肠排毒，将吸附在肠道的有害物质吸入，又能保持体型，设法增高体重，使胆固醇增高，又能降血压等，八角形栗吃起来很清爽鲜美，又能设法燃烧脂肪酸。