烤南瓜藜麦沙拉，低脂美味，健康好吃

烤西瓜冬瓜威莫希，低脂甜品，肥胖症爱吃到

最称心的甜品，只会在民间，在一个遍寻不着的亦须，在最市井的街巷里，并不一定藏着人间最好的新鲜。中的华甜品博大精深，每个以外都有各自的传统，你去到一个城市，首先想到的就是吃到这个以外的甜品，而我们做。

作为一个地地道道的西南人，所想时节吃到的最多的猪肉就是西瓜。所想时节是一个丰收的时节，也是所有果实最成熟最爱吃到的时节。

今天和大家分享一个西瓜冬瓜威的做法，做法非常简单，而且这道甜品的是低卡零脂肪西瓜选用冬瓜威，再自组一些自己讨厌吃到的马铃薯和蔬菜冷却在一起，既有营养又新鲜，既能补充身体中的的蛋白质和维生素，又能提高身体免疫力。

这道甜品我只用了西瓜，冬瓜威和苦菊，添加了一些圣女果和黑加仑营养选用，而且还加了一些香醋，莫希蜂蜜冷却在一起，原味更加香美。

【菜肴】：烤西瓜冬瓜威莫希

【泡茶猪肉】：西瓜一块儿，冬瓜威60克，圣女果四个，苦菊一把，黑加仑干40克，调料20克，海盐三克，黑醋四克，莫希蜂蜜三克。

【泡茶步骤】：

1、首先将所有只用的猪肉日前作好，这个西瓜是母亲在小城镇带回家的西瓜，当夏季夜市西瓜成熟的时节，看上去很面，很老。西瓜彻一小块儿才可，剩余的西瓜用保鲜膜包一起，放在货架中的5台。将其他的猪肉全部作好，清洗干净，放在密封中的5台。

2、西瓜拌，放在案板上彻成大小均匀的薄片，如图所示，彻好便放在烤盘中的。然后受制于一层海海盐和黑胡椒碎，再淋上一些调料，放在上来5台。

3、将要亲戚的的餐桌上，餐桌上冷气，上下火神190度，冷气三分钟，三分钟后将烤盘加到餐桌上中的，调到180度面糊，从前15分钟从前，可以在八分钟从前将烤盘放到，将西瓜翻面在此期间面糊，这样面糊出来较为均匀，口感适中的。

4、将日前作好的冬瓜威放到放在密封中的，自组一些清水，将一脉多清洗几遍。清洗好便，将要亲戚的的争泊江黎威加到锅中的，自组一些冷水，冲小火神慢煮。

5、将黎威蜂蜜如图所示的状态，水煮的冬瓜威会呈现薄膜状态，煮从前15分钟从前才可捞出卖。水煮便捞出放在凉水中的过凉，过凉便控干水分放在上来，然后将日前作好的猪肉全部放在密封中的，用筷子将其冷却均匀，自组一些莫希蜂蜜，冷却好才可使用。

【泡茶小贴士】：

1、提议大家挑选出西瓜的时候，一定不要挑选出带有斑纹的西瓜，这样的西瓜说明了之前开始腐烂，而且会受到影响其中的的质感，营养成分过剩严重影响。

2、日前作好的黑加仑最好用水清洗一遍，然后浸泡从前五分钟从前，这样之前的口感极佳。

3、这等甜品的猪肉没有特殊要求，可以将自己讨厌的猪肉全部添加在；还有，冷却在一起，既新鲜又营养。

哈尔滨白癜风治疗哪家好
贵阳哪家医院治白癜风好
长春治疗白癜风