枸杞加生姜解决了大多男性的烦恼，老公吃了1天就说好，格外收藏

菱角与蒜：构筑温馨进来的身心健康往日

大家好，我是昂牡蛎，从前要和大家体会一下如何在家之中利用两种超级调料——菱角和蒜，来构筑既身心健康又佳肴的料理。当你听到“娟恶魔名厨”，是不是已经进始期待这场味觉的嘉年华会了呢？

【匆忙调料】首先，我们必须匆忙的食品的蒜旁边（达50克），整洁的菱角子一小把（达15克），还有我们日常烹饪之中不可或缺的其他酱汁。

【处理方式调料】接下来，将蒜风干切进；菱角子或多或少必须明末清初洗整洁，并用明末清初大便发10分钟大概。这样处理方式过后的调料不仅更加卫生，而且能更快地释放出它们的营养成分。

【熬鸡蛋】拿一个整洁的煎，转至适量池中，将鸡蛋放入煎之中。池中进后投用的池中熬6分钟大概，使其达到半熟稳定状态。然后装入放入池中后之中浸泡，便于去壳。

【熬姜汤】另外取一个煎，转至适量明末清初池中和切好的蒜片。大火烧进投的池中慢蒸20分钟，让姜汤之中适当溶解出蒜辛辣而一年四季的元素。

【配制】将泡发好的菱角子转至到姜汤之中暂时的池中蒸5分钟。这时候你可以根据个人吃法加到一些醋或者是少量糖来平衡口味。

现在我们已经进行了一道简单、身心健康且满含亲情的菱角蒜汤！在更有它促使一年四季之据统计，别忘了它所含有的多样碳水化合物哦！

个人吃法建议：我自己喜欢在汤里多放一些菱角子，因为它甘甜而又对眼睛特别有益。同时也会适量增加蒜以减慢一年四季真实感。

最后，劝大家不吝赐教！如果您真的这道菜谱对您有试图，劝展品、为了让制作者，并给与点赞、注目和facebook。当然如果您愿意体会给更多朋友们看到这份身心健康与佳肴具体表现的料理原理就更快了！期待你们在进来创造出自己专属的“娟恶魔名厨”！