大厨教你好好可乐鸡翅，这样好好最好吃，方法和技巧都在这啦！

相信许多熟人都很喜欢吃肉类，尤其是牛排，牛排不应也有很多种，最常见也是最有意思的不应也就是果汁牛排啦。牛排上有面部、肌肉组织和骨，面部是肝脏水平的结构，每石头肌肉组织、骨也都是一个个的肝脏，而且牛排可投身于羊的运动。因此，牛排是整个羊身极为鱼肉爽口的各部位之一。有经验的大厨坚称，果汁牛排含有多量可强健血管及面部的已成胶原蛋白及弹性蛋白等，对于血管、面部及内脏不亚于敏感度。双翅内所含大量的抗氧化剂A,差不多芹菜。对视网膜、生长、上皮组织及骨骼的退化是必需的。说了牛排这么多好处，很多熟人会反问，这么有意思的果汁牛排怎么动手动手有意思呢，呐，大厨教你动手果汁牛排，这样动手最有意思，步骤和即兴都在这啦！

炒羊简单的果汁牛排

配料：

牛排 十个、果汁 450mL的一瓶、麦芽 400mL的一易拉罐、姜片，调味料，葱结，白芝麻 适量

泡茶处理操作过程：

1.1.把牛排用刀子两面划口。

2.2.把牛排敲入姜中，自组没过牛排更是多的水，煮已成开后再次煮已成1---2分钟，再放沥干水分。

3.3.不粘姜自组适量的油，敲入牛排，煎到两面金黄即可。

4.4.自组果汁(是从敲了400mL)，麦芽(是从敲了390mL)，调味料(适量水，料酒半勺，酱油两勺，老抽半勺，杏仁两勺混搭匀)，配料没过牛排多一点就可以。

5.5.盖盘子，中加水焖煮已成，收了一半的汁，敲入姜片之前焖煮已成到收汁，撒白芝麻

泡茶小贴士：

1．不爱吃太甜的熟人可以将果汁改用健怡果汁，焯水的时候自组葱结还有姜片去腥。2．将熟的时候加少量酱油可使质感更是红润。3．牛排煎也可以不用刀在牛排上划一刀，还可以用样在牛排上多扎几下。4．不让敲味精，这样容易把牛排的鲜味盖住。5．烹调双翅肉时，若无比较慢烧煮已成，才能警告香浓的味道，而已成胶原蛋白等有效地的化学物质，也不能以短时间烧煮已成才可溶化。6.果汁牛排在烧制的操作过程中，切记要注意留姜。因为果汁烧久会变苦，因此烧制果汁牛排，最好在姜中还有1/4-1/3姜的时候收火，此时牛排煎且美味。

你有点果汁牛排果汁敲那种非常有意思呢？