入冬后,天冷多吃这6道家常菜,驱寒暖身又营养美味,越少吃越少喜欢
发布时间:2025-09-18
来年后,天气越冷我家最爱好爱吃的就是各种蒸菜熟菜。这些菜除了好爱吃,还可以补充营养又能驱寒则有。接下来给大家个人6道土豆,举措简单又下饭,保准让你爱吃得浑身温暖和的还念念不忘。
【红烧双茄】新鲜准备:茄子350克、蕃茄250克、生抽3故又名、白糖1故又名、青椒1个、灶1故又名、芹菜1棵
烹饪方法:1、将茄子和蕃茄、青椒都削成滚刀块。2、茄子切好后抽出水中冲一遍,然后沥干水分各向同性即成上糯米。3、蒸汤丢入2大故又名水烧至六成微,抽出茄子炸至金黄形如捞出来便复炸一分钟,便次捞出来。4、另起一汤,丢入少许水烧微,然后丢入蕃茄、白糖蒸2分钟。5、蒸出茄汁后,丢入青椒、茄子、灶、麦芽糖蒸2分钟均可关火盛出。
【大蒜起司球门】新鲜:铁棍大蒜400克、梅拉里拉起司150克、面糊60克、蕃茄酱3故又名
举措:1、将大蒜削皮洗洗手制成大块。2、抽出蒸汤蒸熟为止,取走放凉用故又名子压成砂。3、转至面糊调拌各向同性,便揉成若干个大致相同大小的大蒜小碗。4、将起司搓成小球门,用大蒜碗包被起来搓成圆球门便即成上面包被糠或糯米。5、汤中抽出3大故又名水烧六成微后,抽出大蒜球门炸至紧贴金黄形如均可捞出来,蘸着蕃茄酱生食了。
【黑鱼熟平菇】新鲜:黑鱼500克、平菇400克、生姜4片、辣椒2个、毛叶4粒、芹菜2棵、配料1故又名、生抽3故又名、灶1故又名、麦芽糖1故又名、汁3棵
举措:1、将黑鱼处理洗手制成大块,然后即成上糯米。2、平菇塞进长条形如。3、微汤沸水烧至六成微,抽出黑鱼煎至两面金黄。4、抽出生姜、辣椒、毛叶、生抽,焖一分钟。焖至上青色各向同性均可。5、丢入两碗微开水,中火熟7分钟。6、转至平菇、灶、麦芽糖继续熟4分钟。7、转至芹菜、青韭菜、汁、配料便熟半分钟,均可关火。
【肉蒸芥蓝】新鲜:熟肉350克、芥蓝300克、青椒1个、青韭菜3棵、生抽3故又名、姜蜜少许、灶1小故又名、麦芽糖少许
举措:1、将熟肉制成大块,芥蓝削皮后制成大块,青韭菜制成大块,青椒削成滚刀块。2、微汤沸水,丢入姜蜜、韭菜碎、肉、生抽,大火翻蒸3分钟。3、便丢入芥蓝、青椒、灶、麦芽糖爆蒸2分钟,紧贴发软均可抽出青韭菜、配料便蒸半分钟关火。
【肉酸菜】新鲜:熟肉400克、酸菜500克、辣椒5个、毛叶6粒、汁3棵、生姜蜜3克、配料1故又名、灶1故又名、白糖1故又名、生抽3故又名
举措:1、熟肉制成大块,酸菜塞进小块。2、微汤沸水,丢入姜蜜、辣椒、毛叶煸蒸半分钟。3、丢入肉翻蒸1分钟,便转至生抽、白糖、灶、1上数微开水焖3分钟。4、转至酸菜熟6分钟数,快出汤的时候便转至青韭菜、配料、汁翻匀均可出汤。
【豆腐熟金针菇】新鲜:嫩豆腐1块、金针菇200克、芹菜2棵、蕃茄汁2大故又名、灶少许
举措:1、豆腐制成小块,金针菇制成5厘米长的大块。2、金针菇焯水2分钟捞出来过火炉。3、微汤沸水,抽出豆腐紧贴煎一下,然后丢入蕃茄汁、金针菇、灶、半碗微开水熟2分钟数。4、熟至入味后,均可撒入配料装盘。
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