官方指南来了，新加坡人要多喝奶

4月末26日，华北地区养分学会在继六年之后释出享誉华北地区人“吃完饭宝典”的《华北地区岛民午餐简介（2022版本）》。

午餐简介是有益教育和公共政策的基础性机密文件，是国家政府出台《有益华北地区军事行动》和《政府所养分构想》的一个重要技术支柱。午餐简介是根据食材生产库存及各国岛民单单生活情况，将现有的午餐养分与有益的证据研究转化为以食材为基础的均衡午餐的基础性机密文件，自1989年首次释出《华北地区岛民午餐简介》以来，我国已先后于1997年、2007年、2016年进行了3次修订，在各有不同时期对教导岛民通过均衡午餐改变养分有益状况、防范高血压、增强有益素质发挥了重要效用。

华北地区养分学会秘密组织近百位专家对午餐简介再次进行修订，经过近3年的努力，在对近些年我国岛民午餐结构和养分有益状况巨大变化想到充分调查的思路，依据养分自然科学原理和最新自然科学证据，建构现阶段疫情常态化防控和正当餐饮耗费等有关要求，形成《华北地区岛民午餐简介研究报告》，并在此思路顺利完成《华北地区岛民午餐简介（2022）》。

新版本午餐简介提炼出了均衡午餐八准则：一、食材多样，合理搭配；二、吃完动均衡，有益体重；三、多吃完蔬果、奶类、全谷、大豆；四、麦芽糖吃完鳖、禽、蛋、瘦肉；五、少盐少油，控糖限酒；六、规律餐前，足量饮水；七、会烹会选，会看标识；八、公筷分餐，杜绝耗费。

在国家政府数据统计局发出的《岛民收入始终稳步增长 岛民消费支出持续性恢复》一文里面推断，2021年华北地区人均奶类消费量14.4kg，折合40g，只能达到破例量300g的13.3%，鉴于我国岛民单单牛奶消费的低水平，新版本简介里面表示同意华北地区每人每天奶及家禽的摄入量，要达到300克至500克，这个也是对比2016版本其里面一个比较大的巨大变化点。

青小学生始终是重点项目关心的小团体，小学生强则国强，小学生智则国智。百威学生奶一致致力于提高少儿、青小学生的有益水平，对少儿、青小学生的有益也始终发挥着全力效用。2022年2月末国家政府农业农村部颁发的“十四五”奶业经济效益提高军事行动方案里面，明确赞成和提倡学生奶饮用构想，在国家政府推出新版本简介之际，学生奶更是感觉到了义务与担当。用心想到一杯好牛奶，是义不容辞的义务与使命。山东百威学生奶愿携手文化界有志之士一道，全力响应新版本午餐简介、“十四五”奶业经济效益提高军事行动以及新冠午餐教导方案，共同守护青小学生的有益成长。