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千万别一个月洗脚一次床单了！听听专家怎么说

发布时间：2025-10-17

建议清沾红衫、毯子和其他床上用品的时间主要各不相同用到情况以及睡觉时材料与身躯的距离。红衫、睡觉时和羽绒被套每晚都与您的黏膜直接受伤害，因此它们与您平常穿的外套非常相似，而且应以该经常清沾。

红衫和枕套

健康和酒店专家建议每周非常少清沾一次红衫和枕套。红衫上才会沾上我们身躯上的牛油和干净。红衫还才会整理从我们身躯上开裂的外面，尤其是死皮，还有细菌和微生物。尘螨以死皮为食，这些微小蝌蚪的粪便才会使全身性患者的病症恶化。

无论您多久清沾一次，商量务必检查和并执行红衫上的污渍。此外，避免用冷凝清沾红衫，因为它才会使您的红衫屈曲，直到您无论如何将它们放回床上时您才才会注意到。温水越来越有可能使它们清扫而不才会屈曲。

睡觉时

如果您用到枕套，您一年可能只必须清沾 3 次睡觉时。但是，枕套应以每月拉开拉链并清沾一次。我们外套和头发的牛油和干净才会溶入睡觉时中会，甚至可以溶入睡觉时的填充物中会。每月用温和的沾衣粉清沾睡觉时受保护套，可使它们保有清扫和清新。如果您不用到枕套，最好每月或非常少每隔一个月清沾一次睡觉时。

房顶和被套

房顶和羽绒被外罩有助于受保护内部免受大多数日常干净弄脏。除非房顶上洒了外面，否则一年沾一次或两次就可以了。另一方面，如果没有基本上的被外罩，您必须每周清沾整个房顶，以及在有污渍时清沾。

床套

用到床套是延长床用到寿命的救星。床套有助于防止床损毁，缩减全身性病症，并保有床清扫舒适度。床套本身应以非常少每月拆除和清沾一次。如果发生有污渍，商量尽快取下盘子、执行并按照说明进行清沾。