104岁“寿星教授”陈纳逊养生秘诀：4“好”5“勤”，刚才是什么

“眼勤”，就是多半多读书、多看报、多看电视台新闻报导。国事大人天下事，凡事负责任，日子就时会与众不同，情趣盎然。

一本好书，就是一扇窗户，通向一个甜美新当今世界；又是一位情人好友，推心置腹。

报刊、电视台，又让人坐在房间内，尽知生灵事，同时也可以取得娱乐资讯，另辟蹊径大开。

他跟据传伙计说道：“与资料室为友，就是当今世界上诉说的人。读书看报来能并重境遇，快速增长见闻，还能平心安神，三全其美，何乐不为？”

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嘴勤。

现在，肥胖层面有一种“客家话疗”。意思就是用留言板的方式将，帮人找出心结，疏通情绪。从而让人重新拥抱肥胖境遇，快乐每天。

现代科学发现，勤于动嘴、更喜欢跟别人交谈的据传人，并不一定身心更肥胖，也较易获得人瑞。陈纳逊作人就论点，据传年人要“嘴勤”。

很多时候，据传年人的哮喘都跟“失意”有关。

离群索居，自我设限，理应画地为牢，物质条件再好，也不时会光阴得开心。

人要多自已、多跟人交流会，不管是谈天说道地，还是谈古论今；不管是畅打算将会，还是致敬现在，都能辽阔胸襟、口气气。

心境渴望，精神蓬勃；肥胖人瑞，不请自来。